Thẻ: phòng ngủ cho người già

Người cao tuổi thường gặp nhiều vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ, ngủ không sâu, thức dậy sớm hoặc mất ngủ triền miên. Ngoài chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, thiết kế phòng ngủ khoa học và phù hợp là yếu tố then chốt giúp cải thiện chất lượng giấc…