Thẻ: Thời gian xông hơi

Xông hơi là một phương pháp thư giãn và chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp đào thải độc tố, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, cần sử dụng xông hơi đúng cách, đặc biệt là về thời gian mỗi lần xông.